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◇蜂蜜脆烤核桃
來個簡單又營養，一天少少量，可當飯後、睡前、早起的小零嘴。昨晚完成，一早就灑幾顆在沙拉上，讓今天營養加了幾分！
食譜來自我很喜歡的部落格『甜點是另一個胃』，好多很棒的烘焙食譜：昨天下午一PO上，我立刻想起在冷凍庫內一大包的核桃（那時Costco買四百多，很便宜），決定就來做做看。（辣椒粉就用在外用免費的小包裝）
烤箱180度，每烤五分鐘注意顏色是否變深或烤焦，昨天我烤了約10分鐘。特別用大烤盤，把所有核桃均勻分散，以免黏在一起。
待涼後就裝瓶保存。(昨晚燈光好暗～核桃黑黑的好難拍呀！）
◇奇異果香蕉果醬
家裡搭配優格的果醬，不是鳳梨就是草莓，想做一些變化，加上最近老公嫌優格不夠酸，所以、才想到這個同事說不錯的果醬。
上網查了配方：
奇異果350克
香蕉去皮150檸檬汁1茶匙
糖250克
洋菜粉1茶匙
切塊入鍋內，這個我煮沒鳳梨、草莓果醬久，約四十分鐘就起鍋入消毒過的瓶內，這個酸度剛剛好，從家裡有做優格以來，我跟老公幾乎每天都吃。
在家吃，真的有種安心的感覺！
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