某些時候，覺得自己注重的生活、飲食跟過往的習性有很大的轉變，生活模式改變、心境改變…..愈來愈希望自己身、心、靈合一，往正面、積極的方向追求。

 

最近看了一本“真原醫”作者楊定一，提出身心靈整合預防醫學，非常受用的一本書。

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昨天看了這非常有趣的idea，剛好家裡有竹籤可以利用，飯後特別問兒子，知不知照片上那這什麼，他立刻就想起就是綿羊要打擊大野狠的石弩。（故事書的引導真的會深入心裡）

 

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  • 個人分類：DIY
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當有人幸災樂禍說：根本沒那麼嚴重，哪有大雨的態度時，我覺得換個角度應該說：還好沒有大雨、大災難！


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周末一連兩晚吃了豐盛的晚餐，好久沒到外頭餐廳用餐，一次吃這麼痛快，真的好開心。

 

來把這陣子兄妹倆有趣的照片，分享一下。雖然有時常被他們給腦怒，知道這是家中有小孩不可避免的，不過、也要常常提醒自己，只要小孩健康，就得感恩！（發現一連兩篇寫到我的情緒～難不成是天氣熱了？）

 

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在完成這幅畫的前後，我的心情由底下轉向平緩，有時我羨慕那些脾氣直率的人，因為我常常是個壓仰過多的人。壓仰過多到後面的爆發，常讓另一伴無解，並不知這些芝麻蒜皮小事居然可以累積這麼多、這麼久，算算手指頭好像三個月會有一個循環～哈

 

後來才發現，講出來那一刻，其實心中的不滿就己跟口一起出，那種痛快感是我一直很少有的感覺，也是想學習的洩壓方式。

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