yangyaling

※山藥蘋果牛奶

某日

我：(正對著鏡子)我胸部好像變挺了一點耶

老公：還不都是我的功勞

真是無言

但

人妻們 別想歪 可不是老公按摩功勞 而是老公在一個半月教我的方法 並且”命令”我喝的

聽說連續喝四個月 胸部會大一個cup

使用者特別關心 所以 這種相關報導 老公只要耳聞 必定要我嘗試

唉

還不是生了那兩隻

以前老娘可是挺加飽滿

每天早晨一杯

山藥55g

蘋果 120g

牛奶 150c c

冰塊(冬天用水替代) 50g

蜂蜜 10cc

喝了三周 若哪一天沒喝 還會被老公唸一下 妳這樣三天補魚五天曬網 怎麼會有效

偶而老公也會跟我一起喝 難怪他最近胸肌變大(不過 我懐疑他那天是穿較緊的上衣)

真的很好喝 水果都是抗氧化水果 所以 最好水果都能泡一下鹽 才不會久不喝時會變黑

※蔓越莓牛奶

我特愛在Costco試吃試喝東西 幾乎吃了都會買(他們真會賺錢)

十天前喝的蔓越莓牛奶好好喝

蔓越莓的好處不用說 大家應都知道

尤其可預防尿道炎

說是為了全家的健康

冷凍可冰上半年 也不擔心會喝不完

現在一周兩次 晚餐後全家人各喝一小杯

蔓越莓：牛奶 1比2 加上白砂糖 就很好喝

當初用蜂蜜替代砂糖 口味真的怪 後來改回砂糖後 大家接受度就很高

不過 我那兒子….真的很會挑